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Aminoacidi Ramificati (bcaa)

Gli aminoacidi ramificati (BCAA): leucina, isoleucina e valina, sono degli amminoacidi essenziali che non possono essere sintetizzati

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dall’organismo e che devono essere forniti tramite l’alimentazione. Occupano il terzo posto fra i fornitori di energia dopo gli idrati di carbonio e gli acidi grassi. Sono indispensabili per il buon funzionamento del metabolismo muscolare, basta pensare che essi da soli rappresentano il 35 % del volume muscolare.

Alcune ricerche evidenziano come anche un semplice esercizio moderato aumenta il fabbisogno di leucina dell’organismo

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del 240 %.

Ecco in breve le attività più importanti degli aminoacidi ramificati:

  • Assunti prima dello sforzo, aiutano a preservare il tessuto muscolare
  • Assunti prima dello sforzo, donano energia.
  • Assunti prima dello sforzo ritardano l’insorgenza dell’affaticamento
  • Presi dopo lo sforzo accelerano la rigenerazione del tessuto muscolare
  • Presi dopo lo sforzo migliorano significativamente il recupero.
  • Stimolano la crescita muscolare
  • Preservano la massa magra durante diete dimagranti

 

Perché i Free Crystall:

Purezza e qualità assoluta delle materie prime

Assunti prima dello sforzo ritatdano l’affaticamento

Effetto anticatabolico

Migliorano il recuper e la rigenerazione muscolare